长期不运动的人，千万不要突然开始啊

长期不运动的人，千万不要突然开始啊

孤寂好友 2025-03-03 实时报 7 次浏览 0个评论
原创 方添顺，维克羊 丁香医生春天万物复苏，又到了出门运动的季节。而我有一个朋友，春节后第一次爬山，崴脚进医院了。原本，这应该是一次全身舒展运动，每一块肌肉都被注入了春天的活力。然而，刚开始上山心率就直飙 160，不信邪的 ta 硬是扫了一

转载请注明来自朔州市亿兆融清，本文标题：《长期不运动的人，千万不要突然开始啊》

0篇文章 站点 微博
每一天，每一秒，你所做的决定都会改变你的人生！
Top
网站统计代码